WooCommerce is required for FooEvents. Please install and activate the latest version of WooCommerce.

Integraal Medisch Centrum http://integraalmedischcentrum.nl Integraal Medisch Centrum Fri, 20 Oct 2017 19:19:40 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.2 Mindful yoga lessen starten weer! http://integraalmedischcentrum.nl/mindful-yoga-lessen-starten-weer/ http://integraalmedischcentrum.nl/mindful-yoga-lessen-starten-weer/#respond Wed, 20 Sep 2017 13:24:15 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=918 Mindful yoga wordt in het IMC verzorgd door Marlies Verdonk. Vanaf 3 oktober 2017 starten de mindful yoga lessen weer op elke dinsdag van 10.30 – 11.30 uur. Hatha yoga Mindful yoga combineert het beste van hatha yoga met mindfulness oefeningen. Voor deze yoga lessen hoef je niet lenig te zijn, iedereen kan meedoen dus! Meer informatie over mindful yoga […]

The post Mindful yoga lessen starten weer! appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
Mindful yoga wordt in het IMC verzorgd door Marlies Verdonk. Vanaf 3 oktober 2017 starten de mindful yoga lessen weer op elke dinsdag van 10.30 – 11.30 uur.

Hatha yoga

Mindful yoga combineert het beste van hatha yoga met mindfulness oefeningen. Voor deze yoga lessen hoef je niet lenig te zijn, iedereen kan meedoen dus!
Meer informatie over mindful yoga lees je hier. Wil je je aanmelden en/of heb je vragen aan Marlies? Dan is zij te bereiken op T 06-41855813.
Mindfull Yoga IMC Amsterdam

 

 

The post Mindful yoga lessen starten weer! appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/mindful-yoga-lessen-starten-weer/feed/ 0
Nieuw in het IMC: de Huizer apotheek http://integraalmedischcentrum.nl/huizer-apotheek/ http://integraalmedischcentrum.nl/huizer-apotheek/#respond Wed, 16 Aug 2017 18:07:37 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=868 In het IMC aan de Contactweg is sinds deze zomer een dependance van de Huizer apotheek gevestigd. Hier kunt u terecht met uw recepten, adviezen, maar ook voor vragen over: de voorgeschreven medicatie; de mogelijke interactie tussen uw supplementen en evt regulier geneesmiddelgebruik; basale adviezen voor dagelijks gebruik. Dit kunt u dus direct na uw consult regelen in het IMC […]

The post Nieuw in het IMC: de Huizer apotheek appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
In het IMC aan de Contactweg is sinds deze zomer een dependance van de Huizer apotheek gevestigd.
Hier kunt u terecht met uw recepten, adviezen, maar ook voor vragen over:

  • de voorgeschreven medicatie;
  • de mogelijke interactie tussen uw supplementen en evt regulier geneesmiddelgebruik;
  • basale adviezen voor dagelijks gebruik.
    Huizer Apotheek

Dit kunt u dus direct na uw consult regelen in het IMC zelf!

Voedingssupplementen

De Huizer apotheek is gespecialiseerd in voedingssupplementen en heeft praktisch alle producten direct voor u op voorraad. U ontvangt 10% korting op alle merken. Tevens wordt via de Huizer apotheek de homeopathie vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Zo bent u ook nog super voordelig uit.


Veilig en verantwoord

De Huizer apotheek en de Vitamineapotheek.nl bieden u de mogelijkheid om voor u te controleren of de voorgeschreven combinatie voor u veilig is met uw reguliere medicatie en is hier als enige apotheek in gespecialiseerd. Op die manier kunnen we u een veilig en verantwoord geneesmiddel gebruik garanderen vanuit het IMC.


Over de apotheker

Drs Han Siem apotheker IMCMijn naam is Han Siem en ik ben apotheker en werkzaam in de Huizer Apotheek in het Integraal Medisch Centrum waar we u alle suppletie direct uit voorraad kunnen leveren.

Ik heb mijn doctoraal Farmacie behaald aan de UVA Amsterdam  (1986) en mijn apothekers bul aan de Rijksuniversiteit  Utrecht (1989). Ik heb inmiddels een zeer ruime ervaring binnen de zowel de reguliere als complementaire apotheek en heb me de laatste 10 jaar vooral gespecialiseerd in de complementaire geneeskunde.

Mijn specialiteit hierbij is de kennis op het gebied van interacties tussen reguliere geneesmiddelen en de supplementen die door therapeuten worden voorgeschreven. Op die manier zorg ik voor een optimale synergie tussen beide werelden en garandeer ik voor u een optimale farmacotherapie.

Ik heb tevens een reguliere en complementaire apotheek in Huizen (de Huizer apotheek) en bovendien een on-line apotheek (www.devitamineapotheek.nl) met meer dan 70.000 producten op voorraad.


10% korting

We kunnen u ook in het IMC alle merken leveren met 10% korting. Door onze overeenkomst met alle zorgverzekeraars wordt de homeopathie via ons voor u vergoed. Zo bent u bij ons niet alleen verzekerd van een optimale veiligheid maar tevens van een voordelige prijs.

 

The post Nieuw in het IMC: de Huizer apotheek appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/huizer-apotheek/feed/ 0
Antibiotica: te snel aan kinderen voorgeschreven http://integraalmedischcentrum.nl/antibiotica-te-snel-aan-kinderen-voorgeschreven/ http://integraalmedischcentrum.nl/antibiotica-te-snel-aan-kinderen-voorgeschreven/#respond Tue, 11 Jul 2017 14:17:39 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=769 Zieke kinderen krijgen zeer vaak antibiotica voorgeschreven om onjuiste redenen en op onjuiste wijze. Bij meer dan de helft van de kinderen die antibiotica krijgen, is er slechts een verdenking van een infectie die niet is aangetoond. Kinderartsen vertonen bovendien schokkend grote verschillen in hun voorschrijfgedrag. Antibiotica veel voorgeschreven Dit blijkt uit een onderzoek van drs. M. van Houten, waarop […]

The post Antibiotica: te snel aan kinderen voorgeschreven appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
Zieke kinderen krijgen zeer vaak antibiotica voorgeschreven om onjuiste redenen en op onjuiste wijze. Bij meer dan de helft van de kinderen die antibiotica krijgen, is er slechts een verdenking van een infectie die niet is aangetoond. Kinderartsen vertonen bovendien schokkend grote verschillen in hun voorschrijfgedrag.

Antibiotica veel voorgeschreven

Dit blijkt uit een onderzoek van drs. M. van Houten, waarop zij in april 2001 in Utrecht is gepromoveerd. Zij is kinderarts in opleiding en deed jarenlang onderzoek in de Beatrix-kinderkliniek van het Academisch Ziekenhuis Groningen. Net als in de andere kinderziekenhuizen, worden antibiotica daar veel voorgeschreven. Van de kinderen die zijn opgenomen, krijgt 35 procent antibiotica, vaak meerdere kuren van verschillende soorten. In totaal gaat maar liefst de helft van het medicijnbudget in de kindergeneeskunde op aan antibiotica.

Resistentie vergroot

Dit is niet alleen duur, het is ook onwenselijk omdat onjuist gebruik het risico op resistentie vergroot. En vaak is er sprake van onjuist gebruik, of zijn, de medicijnen helemaal niet nodig, zo blijkt uit Van Houtens proefschrift. “Meer dan vijftig procent van alle antibioticarecepten wordt gegeven zonder dat de diagnostiek daar aanleiding toe geeft”, zegt Van Houten. “De kinderarts vermoedt dan een infectie bij een patiëntje, maar die wordt niet aangetoond door een kweekuitslag of een foto. Bij te vroeg geboren kinderen kan het soms verdedigbaar zijn om geen enkel risico te nemen. Maar vaak is dit voorschrijfgedrag onwenselijk. Een meer gerichte behandeling van infectieziekten is nodig.”

Hoe ongericht de behandeling nu vaak is, blijkt ook duidelijk uit een enquête die Van Houten bij dertig kinderartsen afnam. Daarin werd een aantal veel voorkomende kinderinfecties beschreven, zoals middenoorontsteking en nierbekkenontsteking, met de vraag wat de arts zou voorschrijven, in welke dosis en hoe lang. Van Houten: “Uit de antwoorden blijkt dat daarover niet tot nauwelijks overeenstemming bestaat, niet tussen ziekenhuizen onderling, en zelfs niet tussen kinderartsen van één kliniek.”.

De kennis van artsen over antibiotica laat te wensen over, verklaart de promovenda. Zij ondervroeg de kinderartsen bijvoorbeeld over hun kennis van Amoxicilline, een populair antibioticum. Van de dertig artsen wisten slechts dertien tegen welke soort bacterie dit middel werkt.

Gevaar van resistentie levensgroot

Meer aandacht hiervoor in de opleiding en een uniformer voorschrijfgedrag zijn hard nodig. “Het moet niet zo doorgaan”, vindt Van Houten, die Benadrukt dat het gevaar van resistentie letterlijk levensgroot is. “Straks zijn veel kinderen niet meer te behandelen, omdat ze resistent zijn geworden tegen de bestaande antibiotica. En dat terwijl er geen nieuwe ontwikkeld worden en we dit de komende tien jaar ook niet hoeven te verwachten.”

Zuinigheid zou het devies moeten zijn, ook al omdat overbehandeling niet goed is voor de patiëntjes. “De antibiotica geven vaak bijwerkingen en veel ziekten gaan ook over zónder geneesmiddelen. Tijd doet veel voor genezing. Maar ja, artsen worden ook vaak onder druk gezet door de ouders. In deze tijd verwacht men nu eenmaal ‘for every ill a pil.’

The post Antibiotica: te snel aan kinderen voorgeschreven appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/antibiotica-te-snel-aan-kinderen-voorgeschreven/feed/ 0
Astma: een longprobleem? http://integraalmedischcentrum.nl/astma-een-longprobleem/ http://integraalmedischcentrum.nl/astma-een-longprobleem/#respond Tue, 11 Jul 2017 14:16:43 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=767 Een half jaar geleden kwam een meisje van 2,5 jaar met als klachten zwaar astmatisch, veel buikpijn, chronisch verkouden en lusteloosheid. Zij wilde nauwelijks eten, had een grote behoeft aan zout en had regelmatig erge woedeaanvallen. Vlak voor haar 1e verjaardag begon de astma. Zij kreeg Ventolin en Becotide als reguliere medicatie. Dit zijn cortison preparaten, met een behoorlijke impact […]

The post Astma: een longprobleem? appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
Een half jaar geleden kwam een meisje van 2,5 jaar met als klachten zwaar astmatisch, veel buikpijn, chronisch verkouden en lusteloosheid. Zij wilde nauwelijks eten, had een grote behoeft aan zout en had regelmatig erge woedeaanvallen. Vlak voor haar 1e verjaardag begon de astma. Zij kreeg Ventolin en Becotide als reguliere medicatie. Dit zijn cortison preparaten, met een behoorlijke impact op het lichaam. Drie maanden voor het eerste consult geleden was zij in het ziekenhuis opgenomen met zuurstofproblemen, zij nam nauwelijks nog zuurstof op met de longen. Zij kwam terecht op de hartbewakingsafdeling en kreeg prednison, een nog zwaarder en remmend medicijn.

Bij onderzoek bleek er een verzuring opgetreden te zijn. Hierdoor moeten de longen meer kooldioxide (CO2) uitademen en wordt de zuurstofopnamefunctie van de longen belemmerd. Verminderde zuurstofopname veroorzaakt en nog grotere verzuring in het lichaam. Zo ontstaat een vicieuze cirkel. Tevens bleek hier een intolerantie voor tarwe en nachtschadigen aan ten grondslag te liggen.

De therapie bestond uit een kruidenpreparaat voor de nieren, een homeopathisch medicament voor de verzuring, lever en milt en een dieet zonder tarwe en nachtschadigen.

Twee maanden later vond het tweede consult plaats. Het kind had geen astma- en woedeaanvallen en ook geen buikpijn meer. Eens te meer blijkt hierbij de directe betrekking tussen lichaam en psyche. Een ogenschijnlijk psychisch probleem (woede) heeft vaak een lichamelijke oorzaak (in dit geval voedingsintolerantie). De ventolin als medicijn was niet meer nodig en de becotide werd als onderhoudsdosis (op aanraden van de longarts) gegeven.

Nu een half jaar na het eerste onderzoek blijft het goed gaan. Waarschijnlijk zal deze medicatie een jaar volgehouden moeten worden. Het vermijden van tarwe en nachtschadigen zal echter langer duren. De verkoudheden blijven in lichte mate aanwezig, maar dat is heel normaal voor een meisje van deze leeftijd.

The post Astma: een longprobleem? appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/astma-een-longprobleem/feed/ 0
Cholesterol http://integraalmedischcentrum.nl/cholesterol/ http://integraalmedischcentrum.nl/cholesterol/#respond Tue, 11 Jul 2017 14:15:43 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=765 Cholesterol speelt een zeer belangrijke rol in het lichaam. Het vormt een onderdeel van de celmembraan en is een basisproduct voor galzuren en (geslachts)hormonen. Cholesterol is geen essentiële stof voor de mens. Dat wil zeggen dat de mens zelf cholesterol aan kan maken, dit gebeurt voornamelijk in de lever, maar ook in de darmen en de huid. Momenteel zoekt de […]

The post Cholesterol appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
Cholesterol speelt een zeer belangrijke rol in het lichaam. Het vormt een onderdeel van de celmembraan en is een basisproduct voor galzuren en (geslachts)hormonen. Cholesterol is geen essentiële stof voor de mens. Dat wil zeggen dat de mens zelf cholesterol aan kan maken, dit gebeurt voornamelijk in de lever, maar ook in de darmen en de huid. Momenteel zoekt de wetenschap naar de cholesterolbiosynthese (aanmaak van cholesterol) in verband met hypercholesteremie (te hoge cholesterolspiegel in het bloed). De Mesologie binnen het IMC behandelt al jaren haar patiënten met te hoge cholesterolwaarden op grond van veranderde leverfuncties. Tevens spelen specifieke receptoren (herkenningsfuncties) een belangrijke rol bij de cholesterolhuishouding.

Vaak is het samenspel tussen voedingscholesterol en eigen cholesterolaanmaak van groot belang. Bij te weinig cholesterol in de voeding compenseert het lichaam door veel cholesterol te maken tot de benodigde cholesterolspiegel in het bloed. Van de cholesterol in de voeding wordt echter maar 55% opgenomen in de darm. Deze opname bepaalt normaal slechts 10-15% van het bloedcholesterol. De rest maakt het lichaam zelf.

Bij een teveel aan cholesterol in de voeding reageert 20-25% van de bevolking ‘pathologisch’ door een te hoge cholesterolspiegel. De oorzaak is veelal terug te vinden in een verstoorde leverfunctie.

Medicijnen die de cholesterolspiegel in het bloed verlagen, verhinderen echter ook de lichaamseigen aanmaak van cholesterol. Gezien de belangrijke functies in het lichaam (celmembraan, hormonen, galzuren) is een te lage cholesterolaanmaak functioneel gezien niet ongevaarlijk. In de praktijk worden wij vaak geconfronteerd met verschillende stoornissen die op een te lage cholesterolspiegel zijn terug te voeren.

Enerzijds is dit probleem terug te voeren op een te lage voedingsinname. Door de jarenlang bestaande waarschuwingen over het gevaar van cholesterol in verband met hart- en vaatziekten, is er een bepaalde groep mensen die helemaal geen vet meer in de voeding heeft. Anderzijds remmen de medicijnen ook de normale aanmaak van cholesterol. Te weinig cholesterol is globaal gezien te herleiden tot functiestoornissen van de celmembranen (celwerking, energie), de galzuren (ontgiftingsfunctie) en de hormoonhuishouding (menstruatie, ontstekingen, afweer).

Natuurlijk zullen wij niet pleiten voor de onbedachtzame junkfood cultus met veel te vette spijzen, zoals snackbarvoeding, chips, worst, etc. Aan de andere kant dient men wel zorg te dragen voor de inname van de gezonde vetten.
Cholesterol komt voor in dierlijke producten zoals vlees, vis, schaal- en schelpdieren, volle melkproducten, boter en eieren. Plantaardige voedingsmiddelen bevatten geen cholesterol.

The post Cholesterol appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/cholesterol/feed/ 0
Darmflora: dagelijkse behoefte aan water http://integraalmedischcentrum.nl/darmflora-dagelijkse-behoefte-aan-water/ http://integraalmedischcentrum.nl/darmflora-dagelijkse-behoefte-aan-water/#respond Tue, 11 Jul 2017 14:00:17 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=762 Vele patiënten worden bij ons in het centrum behandeld omdat de functie van de symbionte flora van de darm verstoord is en er is een dysbionte flora ontstaan. De normale melkzure darmflora (symbiose) bestaat uit aerobe bacteriën (bijvoorbeeld escherichea coli) en anaerobe bacteriën (bijvoorbeeld acidophylus, bifidobacterium); hierbij mag een beperkte dysbiose getolereerd worden. De vergrote dysbiose kan onder andere leiden […]

The post Darmflora: dagelijkse behoefte aan water appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
Vele patiënten worden bij ons in het centrum behandeld omdat de functie van de symbionte flora van de darm verstoord is en er is een dysbionte flora ontstaan. De normale melkzure darmflora (symbiose) bestaat uit aerobe bacteriën (bijvoorbeeld escherichea coli) en anaerobe bacteriën (bijvoorbeeld acidophylus, bifidobacterium); hierbij mag een beperkte dysbiose getolereerd worden. De vergrote dysbiose kan onder andere leiden tot gisting (winderigheid) en rotting van de voedselresten. Daarnaast treden er resorptiestoornissen van vitaminen, mineralen en sporenelementen op; de bacteriën sturen deze opname in de dikke darm. Met regelmaat vindt wij een auto-intoxicatie (zelfvergiftiging) door toxinen van schimmels, pathogene bacteriën en protozoën. Dit heeft op zijn beurt weer gevolgen voor het bloed en de lever en de uitscheidingsorganen, waaronder de darm zelf, de nieren en de huid.

Nog belangrijker is dat er een vermindering van het weerstandsvermogen optreedt. Ruim 80% van alle lymfeknopen (immuniteit) in het lichaam staat in verbinding met het spijsverteringssysteem. De darmflora werkt nauw samen met de plaques van Peyer (lymfeknopen) in de dunne darm. Samen werken zij aan de natuurlijke afweer van het lichaam en zijn zij verantwoordelijk voor 70 – 80% van het weerstandsvermogen van de mens. De andere afweerorganen, zoals milt, lever, amandelen, etc. ontvangen informatie uit dit (darm)weerstandssysteem en kunnen daardoor eveneens een immuniteitsreactie geven.

Het blijkt vaak dat de mens in Europa te weinig drinkt en vooral te weinig water drinkt.
Het is in de wetenschap bekend dat de mens ten minste 1,5 vocht per dag nodigheeft. In de geciviliseerde landen is dit vocht echter vaak in de vorm van limonade, koffie, alcoholhoudende dranken, etc. Deze vloeistoffen worden reeds vroeg in de darm opgenomen (‘verteerd’), waardoor met name de dikke darm te weinig water krijgt. Voor het goed functioneren van de darmflora is veel (leiding)water van groot belang.

The post Darmflora: dagelijkse behoefte aan water appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/darmflora-dagelijkse-behoefte-aan-water/feed/ 0
De darmflora http://integraalmedischcentrum.nl/de-darmflora/ http://integraalmedischcentrum.nl/de-darmflora/#respond Tue, 11 Jul 2017 13:38:37 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=760 In het gehele maagdarmkanaal treffen we normale, niet-pathogene (niet ziekmakende) micro-organismen aan: de symbionte flora. Deze flora komt overal in het lichaam voor, en komen reeds met de geboorte en via de borstvoeding in het maagdarmkanaal terecht (moedermelk bevat bifidusfactoren (stofwisselingsproducten van de bifidusbacterie), waardoor er een evenwicht ontstaat; koemelk bevat deze factoren niet). Dunne darm In de dunne darm […]

The post De darmflora appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
In het gehele maagdarmkanaal treffen we normale, niet-pathogene (niet ziekmakende) micro-organismen aan: de symbionte flora. Deze flora komt overal in het lichaam voor, en komen reeds met de geboorte en via de borstvoeding in het maagdarmkanaal terecht (moedermelk bevat bifidusfactoren (stofwisselingsproducten van de bifidusbacterie), waardoor er een evenwicht ontstaat; koemelk bevat deze factoren niet).

Dunne darm

In de dunne darm vindt voornamelijk een enzymatische vertering plaats, waarbij de enzymen van mond, maag en pancreas een belangrijke plaats innemen in de voorvertering van voedsel (bijvoorbeeld van polypeptiden dipeptiden) . In de dunne darm treffen we bijvoorbeeld amino- en di-peptidasen, saccharase, maltase aan. Daarnaast bevat de dunne darm ook melkzuurvormende micro-organismen (acidophilus, bifidus, streptococcen). Zij zorgen voor een zuur milieu in de dunne darm. Door deze zuurgraad kunnen mineralen en vitaminen normaal opgenomen worden door de slijmvliezen, die hiertoe een bepaalde potentiaal (evenredig met de zuurgraad) nodig hebben.

Dikke darm

In de dikke darm treffen wij veel meer bacteriën, in een zogenaamd aëroob- en een anaëroob milieu (zuurstofafhankelijk en niet-zuurstofafhankelijk). Tot de aerobe flora behoren: Eschericia coli humana (colibacil) en enterococcen (grampositief). Tot de anaërobe flora behoren: bacteroides (gramnegatief), lactobacillus acidophilus (grampositief), bifidobacterium (grampositief); eubacterium, peptococcus en clostridium.

Dysbiose factoren mogen getolereerd worden mits dit niet meer dan 10% bedraagt van de totale darmflora. Hiermee wordt bedoeld dat van alle bacteriën die in ons maagdarmkanaal leven, tenminste 90% in overeenstemming met de mens moet leven. Met andere woorden de bacteriën in ons maagdarmkanaal zijn onze gasten, wij functioneren als gastheer/vrouw.

Darmflora: 1. Het begin

Een baby heeft in de baarmoeder nog geen darmflora. Deze ontvangt het kind via de moeder. De eerste weg is het geboortekanaal. De vagina van de vrouw bevat ten tijde van de geboorte veel symbionte flora. Deze flora wordt bij de geboorte in het kind geperst en vindt zijn weg naar het maagdarmkanaal. Het is ook van groot belang dat het kind na de geboorte niet direct gewassen wordt. Het vet en het slijm op de huid van het kind bevat belangrijke informatie voor de opbouw van een gezonde darmflora. Recente onderzoeken tonen gelukkig ook eindelijk aan, dat zogenaamde ‘niet direct gewassen kinderen’ veel meer weerstand opbouwen, dan kinderen die direct schoon gewassen worden. Een keizersnede is natuurlijk een noodzakelijke ingreep, hetgeen echter wel in een verminderde darmflora resulteert.
Een tweede weg wordt gevormd door de moedermelk. Moedermelk bevat van nature veel darmflora. Regelmatige borstvoeding is dan ook uitermate belangrijke voor de opbouw van de weerstand van het kind. Vervangingsmelk of koemelk bevat al deze gezonde factoren niet. Ook dit is recent op wetenschappelijke wijze aangetoond.

Darmflora: 2. Het vervolg

In de kindertijd wordt de darmflora opgebouwd. Deze darmflora is uniek; zo uniek als het DNA. Geen mens heeft dezelfde darmflora, omdat de darmflora, precies zoals het woord zegt, in SYMBIOSE met de gastheer leeft. Van groot belang is hierbij een juiste voeding voor de darmflora en het vermijden van toxische stoffen. Juist in de kindertijd is de voeding van groot belang, aangezien hier de darmflora opgebouwd wordt en in samenwerking met het lymfesysteem de meeste afweer opbouwt.

Darmflora: 3. Het belang van de darmflora

Bekend is de vorming van vitamine K. Mensen kunnen zelf geen vitamine K opnemen; ze zijn daartoe aangewezen op hun eigen darmflora. Vitamine K is van belang bij de opbouw van verschillende stollingsfactoren voor het bloed. Tegenwoordig krijgen veel baby’s vitamine K toegediend, hetgeen reeds wijst op een slecht begin van de darmflora.

In de symbionte flora worden vele vitaminen teruggevonden (B1, B2, B6, B12, foliumzuur, biotine, B5). De darmflora heeft hierbij zowel een functie van productie van deze vitaminen als bij de opname van deze vitaminen. Vooral de B-vitaminen zijn hierbij van belang. Het belang van de B-vitaminen is veelvuldig aangetoond. Iedereen heeft ooit de gebreksziekten geleerd, zoals Beri Beri, Pelagra, anaemie, etc. Vioor het zover is passeren echter talloze ‘kleine symptomen’ de revue. B-vitaminen zijn onder meer van belang voor de omzetting van koolhydraten, eiwitten en vetten, bloedsomloop, hormonen, stofwisseling, bloedcellen, etc.
Ook mineralen (Ca, Mg, K, P, Fe) worden door melkzure verbindingen omgezet. Ze zijn niet alleen van belang als bouwstoffen (bot, myeline, Hb, etc), maar ook als katalysatoren voor het in gang zetten van de intracellulaire processen en dus voor de absorptie (vertering) zelf (bijv. Ca2+ is een belangrijke secondmessenger in de cel).

De symbionte flora leeft in een zogenaamde kolonisatieresistentie, wat wil zeggen dat zij met verschillende stammen samen leven; andere stammen worden niet getolereerd. Deze tolerantie gaat zover als de gezondheid van de flora. Een gezonde flora weert zich tegen andere bacteriën, die met het voedsel mee komen. Je zou kunnen zeggen dat de darmflora zelf antibiotica produceert, maar dan wel hele specifieke. Hoe slechter het met de darmflora gesteld is, hoe meer ‘vreemde’ bacteriën binnen kunnen dringen.
In samenwerking met vele lymfatische systemen van de darm (o.a. plaques van Peyer) worden immunglobulinen geproduceerd. Immuunglobulinen zijn weer van belang voor de immuniteit van het lichaam.
Een gezonde darmflora produceert bovendien zogenaamde cytolysefactoren. Dit zijn tumorremmende stoffen, van groot belang voor de dagelijks ontspoorde cellen in het lichaam. Het lichaam kan zich hierdoor, onder normale omstandigheden, in stand houden, zelfs tegen ontspoorde (kanker)cellen. Natuurlijk dient dit alles in zijn relatieve proporties gezien te worden.

Darmflora: 4. Gezonde en toxische stoffen voor de flora

We spreken van een darmflora. Dat betekent dat het in feite planten zijn. Zoals alle planten wil de darmflora ook dagelijks een hoeveelheid water hebben. Dit lijkt een simpele redenering, maar herbergt wel een van de belangrijkste stoffen, die voor het overleven van de darmflora van groot belang zijn: WATER.

Een ieder heeft geleerd dat we anderhalve liter vocht tot ons moeten nemen. Veelal doen we dat ook. Echter het vocht is in onze moderne samenleving veelal verworden tot water met toegevoegde stoffen: koffie, thee, bier, frisdrank, wijn, vruchtenspanne, etc. Het nadeel van de toegevoegde stoffen is dat het vocht reeds grotendeels in het begin van de darmen opgenomen is. Te weinig vocht bereikt de flora in de dikke darm. Slechts mineraalwater zonder toevoegingen passeert met grote snelheid de maag en vervolgt snel zijn weg naar de darmflora. In Nederland kan dat gewoon leidingwater zijn (België: plat water, Duitsland: stilles Wasser). Zodra iets is toegevoegd, al is het maar theekruiden, wordt de opname van het vocht versneld en bereikt te weinig water de verderop gelegen darmflora. Vandaar dat wij in het IMC zo vaak als advies meegeven om minstens anderhalve liter leidingwater, naast de andere dranken, te drinken.
Vervolgens leeft de darmflora van linksdraaiende koolhydraten en rechtsdraaiende eiwitten. Lang is het een fabel geweest dat slechts de rechtsdraaiende koolhydraten voor de mens van belang zouden zijn. Volgens het laboratorium klopt dit ook; de mens kan alleen de rechtsdraaiende koolhydraten (de suikers) omzetten; de linksdraaiende koolhydraten zijn echter de zogenaamde vezels (o.a. cellulose). Deze worden omgezet door de darmflora en vormen derhalve de voeding van onze gasten. Bij de eiwitten is het precies omgekeerd: de linksdraaiende kan de mens omzetten; de rechtsdraaiende zijn van belang voor de darmflora. Vandaar dat men spreekt van rechtsdraaiende melkzuren, rechtsdraaiende yoghurt, etc.

Er zijn vele stoffen die giftig zijn voor de darmflora. De bekendste zijn:
Geraffineerde suiker. Hiermee wordt bedoeld alle bewerkte koolhydraten, zoals witte suiker, bruine suiker, druivensuiker en zoetstoffen. Aspertaam is wel de bekendste gifstof van de laatste jaren.
Caffeïne, nicotine en alcohol zijn eveneens giftig voor de symbionte flora.
Verzadigde vetten vormen ook een belangrijke bedreiging voor de gezonde flora. Onverzadigde vetten daarentegen zijn juist belangrijke stoffen.

Darmflora: 5. Dysbiose

Een gezonde darmflora leeft met zijn gastheer in symbiose. Wordt dit evenwicht verstoord, dan spreekt men van een dysbiose. De dysbiosen kunnen op hun beurt weer belangrijk bijdragen aan de vernietiging van het weerstandsvermogen. Dit geschiedt op basis van toxines uit de darm en kan leiden tot meerdere stoornissen:
1. resorptiestoornissen voor vitaminen, mineralen en sporenelementen.
2. auto-intoxificatie door toxinen van schimmels, pathogene bacteriën en protozoën.
3. problemen van de basisafweer dicht in de buurt van het darmgebied. De samenwerking tussen lymfe (Peyer), darmflora en peritoneum (buikvlies) behoort tot de basis van het totale afweersysteem.

Schimmels veroorzaken sterke tekorten aan vitaminen en sporenelementen. Patiënten met bijvoorbeeld een candida albicans worden al dronken van één glas jonge wijn. Schimmels zijn namelijk in staat uit suiker zeer toxische alcohol te maken. Patiënten worden op deze manier toxisch belast. Een ander gevolg is dat de lymfe zwaar belast wordt door toxische stofwisselingsproducten van de schimmels. Meer dan 50 % van de lymfeknopen staat in verbinding met het spijsverteringssysteem. Alle gifstoffen kunnen op den duur niet meer verwerkt worden door de lymfe.

De parasiet lamblia intestinalis komt tegenwoordig zeer vaak voor in Midden Europa. Deze parasieten vestigen zich met een zuignap in het duodenum (twaalfvingerige darm) en bovenste gedeelte van het jejunum (dunne darm) en veroorzaken daar zware resorptiestoornissen. Eén derde van alle faecesonderzoeken bevat Lamblia Intestinalis. De gevolgen van een Lambliabelasting kunnen groot. Patiënten kunnen al jarenlang leven met de diagnose levensmiddelenallergie.

De normale darmflora wordt als geheel ook wel de colibacteriën genoemd, bij een dysbiose spreekt men dan van paracolibacterien (paracolils). In de symbionte flora worden vele vitaminen teruggevonden (B1, B2, B6, B12, foliumzuur, biotine, B5), bovendien wordt vitamine K (stolling) gevormd. Bij het vernietigen van de darmflora door bijv. antibiotica of sulfonamiden ontstaat ook een tekort aan deze vitaminen. Het merendeel van de vitaminen is onwerkzaam in een alkalisch milieu; de zuurvormende bacteriën zorgen voor een normale werkzaamheid. Ook mineralen (Ca, Mg, K, P, Fe) worden door melkzure verbindingen omgezet.

De appendix is een belangrijke broedplaats voor de colibacteriën, dit in combinatie met de Plaques van Peyer en de cellulosevertering.

Darmflora: 6. Toevoeging florapreparaten

Tegenwoordig is het modern om aan allerlei voedingsmiddelen symbionte darmbacteriën toe te voegen. De daartoe beoogde claims, als zou het gezonder zijn, worden gelukkig op dit moment door de consumentenbond onderzocht. Zoals gezegd is iedere darmflora uniek en zeer individueel bepaald. Toegevoegde darmbacteriën kunnen nooit onze eigen flora vervangen of herstellen. Toegevoegde bacteriën (symbionten) zoals acidophylus en biodophylus, blijven slechts twee dagen in leven in het darmmilieu, omdat hun DNA-structuur niet overeenkomt met de individuele DNA-structuur van de gastheer.

Alle preparaten, zoals bifidusculturen, biogarde, yakult, etc. hebben dus feitelijke geen zin. Tenzij …….de eigen symbionte flora dermate ver uit evenwicht is, dat een eigen herstel een belangrijke hulp nodig heeft. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn na een antibioticakuur, die op zich noodzakelijk kan zijn bij bepaalde ontstekingen, maar eveneens de eigen bacteriën vernietigen. Langdurig gebruik van corticosteroiden, sulfapreparaten, tranquilizers, etc. vernietigen ook de eigen flora. Daarnaast kunnen vele aandoeningen de symbiose verstoord hebben. Het is echter van belang om de vaststelling óf een dysbiose behandeling behoeft en zo ja welke over te laten aan een deskundige. De dysbiose zelf kan ook nuttig zijn voor het lichaam op dit moment. Zo kunnen schimmels vele zware metalen absorberen. Het wegnemen van de schimmels (kuur) kan een zware metalen belasting betekenen voor de lever en de nieren. Telkens zal een individuele diagnose gesteld dienen te worden in hoeverre en hoe de darmflora behandeld dient te worden.

The post De darmflora appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/de-darmflora/feed/ 0
Omega-3 | De juiste vetten http://integraalmedischcentrum.nl/de-juiste-vetten/ http://integraalmedischcentrum.nl/de-juiste-vetten/#respond Tue, 11 Jul 2017 13:19:50 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=758 Omega-3 vetzuren De omega-3 vetzuren EPA en DHA zijn belangrijke leveranciers voor de juisten vetten in ons lichaam. EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) worden daarom in verband gebracht met een verminderde kans op hart- en vaatziekten. Deze vetzuren zijn te vinden in vis (met name koud-water-vissen: makreel, zalm en haring), olijfolie, lijnzaadolie. Verzadigde vetzuren vinden we met name terug in varkensvlees […]

The post Omega-3 | De juiste vetten appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
Omega-3 vetzuren

Omega-3 vetzuren

De omega-3 vetzuren EPA en DHA zijn belangrijke leveranciers voor de juisten vetten in ons lichaam. EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) worden daarom in verband gebracht met een verminderde kans op hart- en vaatziekten. Deze vetzuren zijn te vinden in vis (met name koud-water-vissen: makreel, zalm en haring), olijfolie, lijnzaadolie. Verzadigde vetzuren vinden we met name terug in varkensvlees en ontstaan bij verhitting (100oC) van onverzadigde vetzuren.

Lijnzaad en olijf

Het is daarom van belang om oliën en boter niet te verhitten en geen varkensvlees te eten. Beter is om de producten te grillen of te stomen. Oliën (lijnzaad en olijf) dienen koudgeperst te zijn en onverhit genuttigd te worden (één eetlepel per dag).

Suikerpatiënten

Volgens de Ayur Veda (Indiase geneeskunst van 4.000 jaar oud) is de vetstofwisseling van wezenlijk belang bij diabetici (suikerpatiënten). Ook in het IMC hebben we deze ervaring. Vanuit de westerse wetenschap is er veel te veel nadruk gelegd op de suikerstofwisseling bij diabetici. Weliswaar is bij suikerpatiënten de insulineproductie van de alvleesklier verlaagd, maar in de praktijk is men dan meestal te laat. Bij suikerziekte spelen zeer complexe factoren een rol, waarover in een latere nieuwsbrief meer, maar zeker is een juiste vetstofwisseling van groot belang.

The post Omega-3 | De juiste vetten appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/de-juiste-vetten/feed/ 0
De vetering van eiwitten http://integraalmedischcentrum.nl/de-vetering-van-eiwitten/ http://integraalmedischcentrum.nl/de-vetering-van-eiwitten/#respond Tue, 11 Jul 2017 13:18:51 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=756 Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren als bouwsteen. De aminozuren vormen samen complexe structuren, de peptiden, die samengesteld een eiwit vormen. Een eiwit is voor te stellen als een gebouw, hierbij is: Een proteïne: het gebouw (honderdtal aminozuren) De peptiden: het aantal stenen met cement Een aminozuur: een steen Aminozuren Van de twintig aminozuren die regelmatig in eiwitten voorkomen zijn er […]

The post De vetering van eiwitten appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren als bouwsteen. De aminozuren vormen samen complexe structuren, de peptiden, die samengesteld een eiwit vormen. Een eiwit is voor te stellen als een gebouw, hierbij is:

  • Een proteïne: het gebouw (honderdtal aminozuren)
  • De peptiden: het aantal stenen met cement
  • Een aminozuur: een steen

Aminozuren

Van de twintig aminozuren die regelmatig in eiwitten voorkomen zijn er een achttal die de mens niet zelf kan maken (dit noemt men een essentieel aminozuur).

  • Essentieel Aminozuur: dit moet in de voeding aanwezig zijn in een bepaalde dosis. De andere twaalftal aminozuren in eiwitten zijn niet-essentieele aminozuren).
  • Niet-Essentieel Aminozuur: de lever bouwt beschikbare aminozuren om tot aminozuren die op dat moment tekort aanwezig zijn (N.B. hij maakt ze niet).

Het spreekt voor zich dat de opbouw van een eiwit waar een of meer moleculen van een essentieel aminozuur in voorkomen, bepaalt wordt door de hoeveelheid beschikbare essentiële aminozuren. Zijn er geen essentiële aminozuren voor dit eiwit beschikbaar, dan stopt de productie van dit eiwit. Dit noemt men de: limiterende factor.

Dierlijke eiwitten

Wanneer niet alle essentiële aminozuren in voldoende mate in de voeding aanwezig zijn, spreken we van onvolwaardige eiwitten.
Wanneer bij volwaardige eiwitten de essentiële aminozuren voorkomen in een verhouding die ongeveer overeenkomt met de behoefte van het menselijke lichaam, spreekt men over eiwitten met hoge biologische waarde. Hiertoe behoren voornamelijk de dierlijke eiwitten.

Teveel aminozuren worden verbrand, waarbij een heleboel toxinen vrij komen. Een Aminozuur is een verbinding waarbij aan hetzelfde C-atoom zowel een aminogroep (-NH2) als een zuurgroep (-COOH) zit.
Eiwitten worden dus als volgt verdeeld:
Met hoge biologische waarde (vlees, vis, ei,melk, kaas, soja, rijst, aardappelen)
Volwaardige eiwitten:
Met lage biologische waarde: (graanproducten, peulvruchten, groenten)
Onvolwaardige eiwitten: bijvoorbeeld gelatine

Eigenschappen van Aminozuren

Optische activiteit (fotonen of golf)
Er bestaan l’ = Levo aminozuren (linksdraaiende aminozuren) en d’= Dextro aminozuren (rechtsdraaiende aminozuren). Met rechtsdraaiende aminozuren kunnen we fysiologisch niets: deze hebben andere kenmerken dan linksdraaiende aminozuren. Hoe ouder we worden hoe meer rechtsdraaiende aminozuren we gebruiken. Dit ‘foutje’ maken we steeds meer naar gelang we ouder worden.
Door het aantal proteïne te tellen per kubieke mm kunnen we de leeftijd bepalen bij een gestorven persoon. Hoe ouder hoe meer d’ aminozuren per mm. (dit is niet genetisch bepaald). Het aantal l’ of d’ aminozuren zegt dus iets over de leeftijd.
Hoe ouder iemand wordt hoe meer d’ aminozuren er bijvoorbeeld ook in de tussenwervelschijf (Nucleus Pulposis) komen. Dit heeft gevolgen voor de aanzuigkracht van de wervelschijf. Hoe ouder je wordt hoe meer de discus begint uit de drogen. Als eindresultaatgaat de discus sneller stuk door te veel d’ proteïnen.

Amfeteren = contrair

Aminozuren kunnen zowel zuur als basisch reageren. Dit is afhankelijk van de omgeving. Wanneer de zuurgraad stijgt, brengen de aminozuren de zuurgraad weer omlaag. Wanneer de zuurgraad daalt, kunnen de aminozuren het weer omhoog brengen. De belangrijkste functie van aminozuren is dan ook de zuurgraad in het lichaam bewaken en in evenwicht behouden.

Colloid-osmotische druk

Colloïd-osmotische druk is de wateraanzuigende kracht naar het bloed. Wanneer er te weinig eiwitten aanwezig zijn, wordt er te weinig water naar het bloed gezogen. Het gevolg is dat het vocht in de weefsels achter blijft. In extreme vorm is dit te zien bij de kinderen in hongerlijdende landen: het waterbuikje (hongeroedeem).
In geringere mate komen we dit ook tegen in de dagelijkse praktijkbij patiënten die door deze omstandigheid te veel vocht vast houden in het lichaam.

Vertering

Bij het afsplitsen van een bestaande proteïnestructuur naar de bouwstenen (in darmen) moet water toegevoegd worden. Wanneer men geen water drinkt bij het eten dan wordt dit uit de darmcellen gehaald en die drogen uit. Dus bij veel eiwit in de voeding dient men veel water te drinken. Bij eiwitsplitsing is water nodig.

Vele proteïnen zijn essentieel voor enzymen in het lichaam. Een enzym is een katalysator: stof die reactie versneld/vertraagd of een reactie überhaupt mogelijk maakt zonder daar zelf bij verbruikt te worden. Zij zijn dus nodig bij alle chemische reacties in het lichaam. Enzymen eindigen altijd op –ase. Bijvoorbeeld transaminasen: voor verandering van aminozuren, zij zetten (niet) essentiële aminozuren om in andere aminozuren in lever

The post De vetering van eiwitten appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/de-vetering-van-eiwitten/feed/ 0
Doofheid: Gehoorapparaat of eerst luisteren? http://integraalmedischcentrum.nl/doofheid-gehoorapparaat-of-eerst-luisteren/ http://integraalmedischcentrum.nl/doofheid-gehoorapparaat-of-eerst-luisteren/#respond Tue, 11 Jul 2017 13:16:51 +0000 http://integraalmedischcentrum.nl/?p=752 Een patiënt kwam met klachten van het gehoor: oorsuizing en afname van het gehoor. Een audiometrie in het ziekenhuis toonde een otosclerose aan en er werd een gehoorapparaat voorgeschreven. Oorsuizing Oorsuizing is een probleem wat vaak voorkomt en kan bestaan uit verschillende geluiden: een hoge pieptoon, een lage bromtoon, een geluid alsof de radio niet op de zender staat, ruisen […]

The post Doofheid: Gehoorapparaat of eerst luisteren? appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
Een patiënt kwam met klachten van het gehoor: oorsuizing en afname van het gehoor. Een audiometrie in het ziekenhuis toonde een otosclerose aan en er werd een gehoorapparaat voorgeschreven.

Oorsuizing

Oorsuizing is een probleem wat vaak voorkomt en kan bestaan uit verschillende geluiden: een hoge pieptoon, een lage bromtoon, een geluid alsof de radio niet op de zender staat, ruisen als van een schelp tegen het oor. Ieder geluid heeft zijn eigen betekenis.

Lymfe

Bij deze patiënt was de oorzaak in de nieren en de bijnieren gelegen. In het oor bevindt zich lymfe (endolymfe en ectolymfe). Deze lymfe stroomt als het ware door het oor en wordt continu ververst. De samenstelling van de lymfe bepaald de kwaliteit van het gehoor en de geluiden in het oor. Wanneer de lymfe dikker wordt (meer visceus) ontstaan er suizing- en pieptonen in het oor, tevens neemt de kwaliteit van het gehoor af.

Een oorzaak komt zelden alleen en ook in dit geval was de oorzaak gecompliceerder. De nieren waren gefixeerd, waardoor er een fasciale trek (via de overal aanwezige bindvliezen) was ontstaan op het slaapbeen. Het oor bevindt zich diep in het slaapbeen. Een voortdurende trek aan de vliezen en de spieren van het slaapbeen veroorzaakt een verminderde doorbloeding van het oor en dus tevens een verminderde verversing van de lymfe.

Gehoor weer normaal

De oorzaak van het gehoorverlies en het oorsuizing, moest in dit geval op meerdere vlakken behandeld worden. Medicamenteus zijn de nieren en bijnieren behandeld. Osteopathisch (manueel) zijn de nieren bevrijdt en zijn alle fasciale verbindingen naar het slaapbeen (vliezen, spieren, hersenvliezen) behandeld. Na drie maanden is het gehoor weer normaal en zijn de oorsuizingen verdwenen. Het recept voor het gehoorapparaat ligt gelukkig in de kast. Hopelijk wordt de bredere zienswijze in de klachtenbehandeling ook bij de KNO-afdelingen gehoord.

The post Doofheid: Gehoorapparaat of eerst luisteren? appeared first on Integraal Medisch Centrum.

]]>
http://integraalmedischcentrum.nl/doofheid-gehoorapparaat-of-eerst-luisteren/feed/ 0