Voor iedereen die meer wil leren over de werking van voeding en spijsvertering.
In dit webinar leer je alles over de werking van je spijsvertering. In vogelvlucht: wat doen je maag, dunne darm, dikke darm, lever en alvleesklier? Hoe verloopt de vertering van eiwitten, vetten en koolhydraten? Wat zijn eiwitten, aminozuren, in welke voeding zitten eiwitten? Wat zijn goeie en slechte vetten? Omega 3, 6 en 9 vetzuren en de functie van vetten. Wat is het verschil tussen snelle en langzame suikers?
Bekijk ook de pdf met de slides van het webinar.