Wat kan de Meso-Voedings-Coach?
De Meso-Voedings-Coach kan je helpen met een voedingspatroon dat aansluit op jouw unieke bouw, vertering, je doen en laten en dat past bij jouw manier van leven. Als voedingsdeskundige integreert de Meso-Voedings-Coach oosterse en reguliere westerse kennis met voedingsleer en orthomoleculaire geneeskunde.
“Ik wil gezond eten, maar wat is gezond voor MIJ?”
Tegenwoordig wordt er zoveel gesproken en geschreven over gezond eten en leven dat mensen niet meer weten waar ze moeten beginnen. Ieder mens is uniek, heeft een eigen karakter, eigen bouw en eigen stofwisseling. In de Oosterse geneeskunde, wordt dit een constitutie genoemd. Elke constitutie heeft zijn eigen behoeftes op het gebied van voeding en beweging.
“Laat voedsel je medicijn zijn en medicijn je voeding” (Hippocrates)
Eten volgens je constitutie kan je helpen je gezondheid in balans te houden of je ondersteunen als je last hebt van bepaalde klachten. Bijvoorbeeld hoofdpijn, diarree, obstipatie, winderigheid, acné … Of je wilt graag iets met voeding doen bij klachten waarvoor je al onder behandeling bent bij een arts, mesoloog of osteopaat. Denk daarbij aan (beginnende) diabetes, hoge bloeddruk, of ontstekingsziekten als artritis. Of heb je bijv. een lactose-intolerantie en weet je niet goed hoe je hier in de praktijk mee moet omgaan?
De Meso-Voedings-Coach kan je hierbij helpen: een voedingspatroon dat bij jouw constitutie past en helpt je gezondheid in stand te houden of te ondersteunen. Dankzij uitgebreide reguliere en complementaire medische kennis kunnen wij verwijzen naar een huisarts of mesoloog als we vermoeden dat er meer nodig is dan alleen een aanpassing in de voeding.
De Meso-Voedings-Coach werkt op basis van een aantal pijlers: westerse voedingsleer, fysiologie, orthomoleculaire voeding, de Oosterse voedingsleer en de invloed van voedsel op je gesteldheid.
Lisanne van Langen – Meso-voedingscoach
Ik ben Meso-voedingscoach en Mesoloog i.o. Tot 2025 werkte ik met veel plezier als intensive care verpleegkundige in de acute zorg. In de loop der jaren groeide echter mijn verlangen om verder te kijken dan alleen naar de klacht. Wat is de oorzaak van iemands symptomen? Wat heeft het lichaam écht nodig om in balans te komen?
Heb je last van vermoeidheid, hormonale klachten of spijsverteringsproblemen? Of wil je je simpelweg beter voelen – fysiek én mentaal? Dan help ik je graag ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft.
In mijn praktijk combineer ik inzichten uit zowel de westerse als de oosterse geneeswijzen. Ik geef persoonlijk voedingsadvies. Geen standaard richtlijnen, maar adviezen die passen bij jouw unieke situatie. Waar nodig combineer ik dit met supplementen of leefstijladvies.
Als moeder van twee jonge kinderen weet ik uit ervaring hoe gemakkelijk je jezelf kunt kwijtraken in de drukte van alledag. Juist dan is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.
Ik help je met persoonlijke aandacht om weer meer energie, balans en rust te vinden.
Zin om te ontdekken wat écht bij jouw lichaam en leven past?
Ik help je graag op weg.
contact: lisanne@meso-voedingscoach.nl
meer info: www.meso-voedingscoach.nl
afspraak: 020 682 7788 of zelfstandig online [link]
Jolande Velgersdijk – Meso-voedingscoach
Van jongs af aan ben ik gefascineerd door de manier waarop lichaam en geest reageren op verstoringen.
Een wond die vanzelf geneest; je intens ziek voelen en je een paar dagen later nauwelijks nog kunnen herinneren hoe dat was; intens verdriet ervaren en toch weer korte tijd later vol enthousiasme aan iets nieuws beginnen. Ook de verschillende manieren waarop iemand boos, verdrietig of blij kan zijn, intrigeren me. Steeds weer zoekt én vindt het individu een vorm van balans. Soms is daar echter wat extra ondersteuning bij nodig om die balans te herstellen of te optimaliseren.
Sinds 2015 werk ik in mijn praktijk als homeopaat. Ik zie daar hoe mensen vaak goed reageren op een subtiele prikkel. Mesologie biedt aanvullende inzichten en handvatten om nog beter te begrijpen wat iemand op een bepaald moment nodig heeft. Daarom heb ik ervoor gekozen mijn kennis te verdiepen met de opleiding tot Mesoloog.
Binnen de Mesologie speelt voeding een belangrijke rol. Als Meso-voedingscoach ligt de nadruk dan ook op de vraag: wat eet je, en wat doet dat met je lichaam? Wat voedt jou werkelijk – en wat juist niet? Voeding is tenslotte ons ‘dagelijks brood’, maar niet alles wat we eten draagt bij aan onze gezondheid.
Als Meso-voedingscoach kijk ik samen met jou wat het beste bij jóu past – afgestemd op jouw lichaam, jouw klachten en jouw leefstijl.
contact: jolande@meso-voedingscoach.nl
meer info: www.meso-voedingscoach.nl
afspraak: 020 682 7788 of zelfstandig online [link]
